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Recette · Salé

Poêlée de Courgettes

Plat

Poêlée de Courgettes

Ingrédients :

Ingrédient Quantité
Courgettes moyennes 6 unités
Lardons 200 g
Crème fraîche 4 cuillères à soupe
Sel, poivre, muscade PM (selon goût)

Progression :

Étape 1

Laver les courgettes, puis les détailler en cubes (ni trop petits, ni trop gros).

Étape 2

Faire revenir les lardons pendant 1 minute à feu vif, puis ajouter les courgettes.

Étape 3

Assaisonner légèrement (les lardons étant déjà salés). Faire dorer 5 minutes en surveillant, puis baisser le feu, couvrir et laisser cuire à feu doux pendant 15 minutes.

Étape 4

Ajouter un peu d’eau en cours de cuisson si nécessaire. Lorsque les courgettes sont cuites, ajouter la crème fraîche, faire bouillir rapidement et bien détacher les sucs de la poêle.

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Bastien Roubaud partage ses recettes, salées et sucrées, et soutient les associations de L'Isle-sur-la-Sorgue.

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